Urlaub ist nicht nur die Zeit, in der wir uns entspannen und erholen, sondern auch die beste Gelegenheit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Das ideale Gesundheitsprogramm bietet Nordic Walking, eine Sportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut.
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Nordic Walking in Lana
Nordic Walking verkörpert die ideale Kombination aus Natur, Fitness und Vergnügen. Dabei folgen die Nordic Walker einem lang erprobten Konzept, hinter dem sich ein wissenschaftlich erarbeitetes Bewegungskonzept verbirgt. Die Kunst liegt darin, die gestreckten Arme und die aktive Bewegung der Hände rhythmisch mit dem Wanderschritt zu koordinieren. So bringt Nordic Walking unsere Muskeln ganzheitlich zum Einsatz und entlastet gleichzeitig unseren Bewegungsapparat.
Allseits beliebte Treffpunkte für Nordic Walker sind die Wald- und Wiesenwege rund um Lana. Dabei helfen Ihnen zertifizierte Nordic Walking Instruktoren sowohl beim Einstieg in die Welt des Nordic Walking, als auch beim Perfektionieren Ihrer Technik.
Von Anfang April bis Ende Oktober bietet etwa die Thea-Gamper Nordic Walking Schule wöchentliche "NORDIC WALKING-Führungen" auf Anfrage an.
Hochwertige Nordic Walking Stöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Einzig erforderlich: bequeme Kleidung und bequeme Schuhe.
Termine und Kursinformationen unter:
T +39 339 2087683
www.nordicw.com
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